春季肝火旺盛 六种食物来帮你灭火

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  春季是两个多多很容易再次突然出现肝火旺盛的季节,统统人一旦上火然后 脾气就会变得更加的暴躁,这一 然后 就需用多去了解统统饮食降火的法律土妙招,通过调理本人的肝火达到降火的目的,下面我们我们我们我们我们我们我们我们 就去看看常见快速降低肝火的食物。

  1、冬瓜

  性微寒,味甘,含蛋白质、天然维生素、腺嘌呤、烟酸,瓜皮可利水消肿;瓜子可消痈肿,化痰止咳;瓜肉可清热止渴,并可解鱼蟹毒。

  2、西红柿

  茄科植物,性平,味酸微甘,含有蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、天然维生素C、天然天然维生素1、天然天然维生素2及天然维生素。具有清热解毒、凉血平肝之功效,生熟食用均可。

  3、木耳

  有黑色与白色之分,性平而味甘,含脂肪、蛋白质、多糖。可益胃养血,具有滋养作用。